سلام فیلم تولیدمحتوا که با اینشات درست کردم با چه کیفیتی…

سلام
فیلم تولیدمحتوا که با اینشات درست کردم با چه کیفیتی ذخیره کنم که کیفیتشم خوب باشه؟
برا ارسال به اداره میخوام بدونم
۱۰۸۰ میشه ۱۳۸ مگابایت

———————————————-

لطفا جواب میدید

———————————————-

۷۲۰
بعد با کم کننده حجم ویدئو ،حجم فیلم رو کم کنید

———————————————-

کیفیتش کم میشه اخه